Edzőink: Az Erő Építészei
Halla Szilárd
Longevity & Fitnesz Instruktor
Teljesen mindegy, hogy a sport mióta része az életemnek, vagy hogy melyik edzői sulit végeztem, hiszen a közös munkánk nem rólam, hanem rólad szól. Azt szeretném megmutatni, hogy mennyivel többre vagy képes, mint gondolnád.
Én nem nyári formát, vagy 8 hetes challengeket kínálok, hanem egy rendszert, amivel hosszú és egészséges életet élhetsz úgy, hogy közben élvezed is, amit csinálsz.
Elérhető szolgáltatások: 3 alkalmas bevezető edzés (1-on-1), Személyes edzés 4-8 fős csoportokban, Online táplálkozási tanácsadás, Longevity program.
Holló Máté
Személyi & Erőnléti Edző
Személyi edző, funkcionális edző, erőnléti edző, táplálkozási szakértő (F&G Nutritionist).
Az edzőtermek világával több, mint 20 éve ismerkedtem meg. A sikerek és tapasztalatok birtokában egyre fontosabbnak tartottam, hogy segítsek sporttársaimnak is céljaik elérésnek érdekében, így pár éve végzett edzőként is tevékenykedek.
Egészséges táplálkozás és életvitel nélkül a mozgás negyedannyit sem ér, ezért bizonyítékokon alapuló táplálkozási szakértőként igyekszem Neked megtanítani az egészséges életmód alapjait. A munka elvégzésének nagy része a Te feladatod, de az oda vezető jó utat megmutathatom Neked.
Horváth Attila
Funkcionális Fitness & CrossFit Edző
2013 óta tartok csoportos órákat, 2015 és 2022 között pedig saját termet is üzemeltettem. Az általam vezetett órák alapját a CrossFit edzésfilozófiája adja: funkcionális mozgások, folyamatos fejlődés, sokoldalúság és valódi teljesítmény.
A programozás során kiemelt szerepet kap a súlyemelés, az erőemelés, a gimnasztika és az állóképesség fejlesztése, miközben minden edzés skálázható az egyéni szinthez igazítva.
Minden edzésen hangsúlyt kapnak a fundamentális funkcionális alapgyakorlatok. A cél nem csupán az, hogy valaki elfáradjon egy edzésen, hanem hogy hosszú távon erősebbé, atletikusabbá és magabiztosabbá váljon a mindennapi életben is.
Miavecz Fanni
Személyi Edző
Az edzés számomra nem trendekről vagy gyors megoldásokról szól. Az évek során sokféle módszert kipróbáltam, de végül mindig ugyanoda jutottam vissza: a jól felépített alapok működnek a legjobban.
Izomépítés, erő és állóképesség fejlesztésének egyensúlya egyéni célokra szabva — számomra ezt jelenti a jó edzés.
Olyan szemléletet szeretnék átadni, ami nem csak rövid távon látványos, hanem hosszú távon is működik: támogatja az egészséget és segít abban, hogy erősen, magabiztosan és fájdalom nélkül tudjunk mozogni a hétköznapokban is.
Szolgáltatások: Kis/közepes csoportos edzés, Személyi edzés, Felzárkóztató edzés, Sportolói felkészítés, Edzésterv készítés, Táplálkozási tanácsadás.
Nyárasdi Zsombor
Hybrid Athletes Szakmai Vezető
Képesítések: CFSC level I-II., FMS szakértő, Súlyemelés szakedző, TRX trainer-oktató, Fitness instruktor, FMT level I-II., Sporttáplálkozás. (Oxygen Advantage és Buteyko Clinic oktató folyamatban)
2018-ban kezdődött az edzői karrierem a Thor Gym-ben. 2024-ben kerültem az Apexbe, ahol megvalósítottam egy régi álmomat, a Hybrid Athletes-t. A program nagy hangsúlyt fektet mind az erőgyakorlatokra, mind az állóképességre.
2021-ben és 2022-ben én vezethettem az IFBB Funkcionális Fitnesz részlegét, a Világbajnokságokon szövetségi kapitányként. Közel 20 év profi labdarúgás után döntöttem úgy, hogy az edzői pályán folytatom karrierem. Célom, hogy az elmúlt 20 év sportolói és 10 év edzői tapasztalatát átadjam.
Okner Ernő
Erőnléti Edző
Az élsportból érkeztem az edzői pályára és azóta is ugyanaz a szemlélet határozza meg a munkámat: tudatos, következetes munka és folyamatos, mérhető fejlődés. Az edzéseimben a tudományos alapú megközelítést ötvözöm a saját gyakorlati tapasztalataimmal, hogy valóban működő, hosszú távon is eredményes mozgásformát kínáljak.
Profi- és hobbisportolókkal is dolgozom, mindig az egyéni célokhoz és igényekhez igazodva. Fontos számomra, hogy folyamatosan fejlődjek és naprakész tudással dolgozzak, de ugyanennyire lényeges az is, hogy az edzés emberközeli, élvezhető és a mindennapokba is jól beilleszthető legyen.
Szolgáltatások: Kis és közepes létszámú csoportos edzés (súlyemelés, crossfit), egyéni felzárkóztató edzés, sportolói felkészítés, edzésterv írás.
Porkoláb András
Erőfejlesztés & Sportrehabilitáció
Erőfejlesztéssel, izomnöveléssel és sportrehabilitációval foglalkozó edző vagyok, ahol a cél nem csak a fejlődés, hanem annak hosszú távú fenntarthatósága is. Kiemelten foglalkozom olyan rehabilitációs folyamatokkal, ahol fontos az erőszint minél nagyobb megőrzése, így nem kell nulláról újrakezdened a visszatérést.
Munkám alapját a bevált, egyszerű és hatékony erőedzéses alapelvek adják, amelyeket a hétköznapi élethez és egyéni célokhoz igazítok – legyen szó kezdőről, újrakezdőről vagy haladó sportolóról.
Szolgáltatások: Erőfejlesztés és izomnövelés (15–90 éves korig), Sportrehabilitáció erőmegtartás fókuszával, Erőemelés-specifikus felkészítés, Teljeskörű online coaching.
Radisics Alex
Erőfejlesztési Edző
Az élet minden területén előnyt jelent, ha erősebb és izmosabb vagy – nemcsak fizikálisan, hanem mentálisan is.
12+ év tapasztalattal, számos nemzetközi képzésen szerzett tudással és több ezer megtartott edzéssel segítek elérni a céljaidat – legyen szó teljesen kezdőkről vagy élsportolókról.
Keress bizalommal, ha valódi fejlődést szeretnél.
Steinmann Nikolett
Funkcionális Edző / Erőemelő
A nevem Nikol és egész életemben a sport fontos szerepet játszott. A valódi sport iránti szenvedélyem egyetemi éveim alatt éledt újra. Edzőteremben kezdtem, majd megismerkedtem a kettlebellel és a TRX-el.
Miután Budapestre költöztem, a Thor Gymben edzősködtem éveken keresztül. Azóta az erőemelés vált a szenvedélyemmé. A Hybrid Athletes indulása után Zsombor lehetőséget adott arra, hogy folytathassam azt, amit igazán szeretek: másoknak segíteni a funkcionális edzéssel.
Az edzéseimen a fegyelem és a rend alapvető fontosságú, mert hiszem, hogy így lehet elérni a legjobb eredményeket. Szeretettel várom azokat, akik készen állnak a fejlődésre!
Szél Dániel
Csoportos Erőnléti Edző
Jelenleg ami a mostani érdeklődésemet a legjobban megfogta azok a küzdősportok és az erőnléti edzés. Az ELTE-n is a rekreáció és életmód szakon végeztem alapszakot és most a TF-re járok mesterszakra. Jelenleg is töretlenül járok küzdősport edzésekre, valamint három éve folyamatosan tartok csoportos erőnléti edzéseket.
Kedvenceimnek a saját testsúlyos gyakorlatok plusz súllyal végzett variációit tekintem. Az edzésmódszerek és gyakorlatok egy kifogyhatatlan forrás, ami mindig kihívásokat helyez elém és én örömmel veszem ezeket az akadályokat.
Mindenki számára tudom ajánlani az erőnléti edzéseinket, hiszen mindenki számára hasznos, ha megerősödik, állóképesebb lesz, és biztonságosabb mozdulatokkal tud funkcionálni a mindennapi életében.
